撥筋篇第十二集：「嚴師父與小白的問答時間『為什麼撥完筋後有暗色瘀青出現？』」
自從影片播出之後，有很多的來信詢問與撥筋相關的問題，我們大概統整了幾個最常見的問題，來為各位一一說明。
以下為王小姐提出的問題，王小姐問「為什麼撥完筋後有暗色瘀青出現？」
首先先向王小姐了解一下，「你的瘀青出現在什麼時候？」是撥完筋的隔天？還是撥完筋的兩三天後？或是更久一些？
為什麼要這樣問？我以腳扭到做個比喻，當你剛受傷的時候，傷處可能一開始就會腫脹，但不會有瘀青的現象出現。直到兩三天後從破裂微血管流出的血液漸漸缺氧，色澤也變得黯淡、不再鮮紅，成為所謂的瘀青。所以這些碰撞、外力造成的新傷，在過了兩、三天後，才有瘀青浮現。
因此這種有暗色瘀青浮現的朋友，大多數在撥完筋的隔一天，就會出現有暗色瘀青浮出的現象，但嚴師父這邊強調不是每個人都會有這種現象，多半是氣血更不循環的人，它氣血長久瘀滯在身體深層，瘀滯久了之後，血液一直停留在原地無法參與循環，自然也無法接收到氧氣，久而久之就成了暗青色的缺氧血。
而原本這個地方淤住了，大部分血液都回不去血管內的循環，當撥完筋後，淤滯開始鬆動，剛開始有可能是深色的血液先流動，也有可能是血塊溶解慢慢在鬆動，這個時候一開始出來的血液，當然就是深色的缺氧血。
看到這種深色淤青，其實王小姐也不用太過擔心，只要審視你當下的活動是不是正常的？是不是有比較好的現象？
如果是真正的撥筋，有深色淤青浮出的現象沒有關係，此時你的活動應該是更順暢的。那當然如果你是在坊間一些傳統整復或養生館處理完，當下就覺得不舒服！甚至回去過了兩三天、更久，甚至開始有大面積的瘀青出現的時候，那個時候建議你趕快去尋求更專業的醫療人員或者是更專業的技術人員，請他們幫忙處理。
希望今天這樣的解說能讓王小姐去分辨你現在是屬於什麼樣的狀況，讓你對自身的狀況有得到更清晰的了解。